2008 habe ich mich auf den Weg gemacht, um Yoga zu üben. Ich konnte seitdem viele Yoga Lehrer*innen und auch unterschiedliche Yoga Stile kennenlernen, bis ich den Stil gefunden habe, der zu mir passt.

2021 hat sich eine kleine Gruppe von 4 – 5 Kolleg*innen zusammengefunden und wir praktizieren zweimal in der Woche Yoga und Achtsamkeit. 

2022 habe ich meine Hatha Yoga Ausbildung in der Sivananda Yoga Vedanta Schule in Duisburg begonnen und 2026 erfolgreich abgeschlossen.

2024 konnte ich das autogene Training erlernen und bin seitdem Seminarleiterin für autogenes Training für die Grund- und Oberstufe.

Seit 2025 unterrichte ich Yoga im Rahmen meiner freiberuflichen Tätigkeit.

2025 habe ich meine Yin Yoga Ausbildung (nach René Hug) abgeschlossen.

Darüber hinaus nehme ich regelmäßig an Supervisionen und Weiterbildungen teil.